Florstadt 10/2026 November 2026

Das Monatsjournal Florstadt 3 Sozialverband VdK Nieder-Florstadt Gut ernährt im Alter Ernährungsberaterin informierte Mitglieder und Interessierte über Nahrungser- gänzungsmittel und eine ausgewogene Ernährung eine einseitige Ernährung zu einer Unterversorgung mit bestimmten Nährstoffen füh- ren. In solchen Fällen können gezielt eingesetzte Nahrungs- ergänzungsmittel auf ärztliche Empfehlung sinnvoll sein. Die Teilnehmenden nutzten die Gelegenheit, zahlreiche Fragen zu stellen. Dabei ging es unter anderem darum, wel- che Nährstoffe im Alter be- sonders häufig fehlen können. Angesprochen wurden insbe- sondere Vitamin D und B12, einer abwechslungsreichen Ernährung. Sie erklärte, in welchen Anteilen Obst, Ge- müse, Nüsse, Getreide- und Milchprodukte sowie Öle, Fette und Fleisch Bestandteil der täglichen Ernährung sein sollten, um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu ver- sorgen. Dabei ging sie auch auf die Bedeutung biologisch aktiver Substanzen, Vitamine und Ballaststoffe ein. Im Alter können Krankheiten, Verdauungsstörungen oder Auf Einladung des Sozialver- bandes VdK Nieder-Florstadt trafen sich Mitglieder und In- teressierte in der „Florstädter Familienzeit“ (ehemalige Kita Lummerland), um sich über das Thema Nahrungsergän- zungsmittel zu informieren. Als Referentin war Frau West- höfer von der Vernetzungs- stelle Seniorenernährung zu Gast. Anhand verschiedener Bei- spiele erläuterte die Ernäh- rungsberaterin die Bedeutung aber auch Ballaststoffe, Calci- um und Eisen. Bei einem Arzt- besuch könne der individuelle Versorgungsstatus überprüft werden. Auch die Einnahme von Medikamenten könne die Nährstoffversorgung beein- flussen. Eine ausgewogene Ernährung könne dazu beitragen, die all- gemeine Gesundheit im Alter zu erhalten und einem vorzei- tigen Abbau von Muskeln und Knochen entgegenzuwirken. Das Fazit der lebhaften und informativen Veranstaltung: Wer Nahrungsergänzungsmit- tel einnehmen möchte, sollte nicht allein auf Werbeverspre- chen vertrauen, sondern ärzt- lichen Rat einholen. So lässt sich klären, ob und welche Präparate tatsächlich sinnvoll sind. Gewinnspiel: Literaturabend für den guten Zweck Schauspieler Volkert Kraeft liest am 5. November Georg Büchners „Lenz“ in der Wasserburg Rosbach und spendet seine Gage an die Kinderkrebshilfe Frankfurt Am Donnerstag, 5. November 2026, ist der Schauspieler Vol- kert Kraeft mit einer Lesung von Georg Büchners Novelle „Lenz“ in der Wasserburg in Nieder-Rosbach zu Gast. Be- ginn ist um 19 Uhr. Der Künst- ler verzichtet auf seine Gage und spendet diese an die Kin- derkrebshilfe Frankfurt. Georg Büchner wurde 1813 in der Nähe von Darmstadt ge- boren und starb 1837 im Alter von nur 23 Jahren in Zürich. Trotz seines kurzen Lebens hinterließ er ein bedeutendes literarisches Werk. Zu seinen bekanntesten Arbeiten zählen „Dantons Tod“, „Woyzeck“, „Leonce und Lena“ sowie die Novelle „Lenz“. Neben seiner schriftstelleri- schen Tätigkeit engagierte sich Büchner politisch. Ge- meinsam mit Friedrich Ludwig Weidig verfasste er während seines Medizinstudiums die revolutionäre Flugschrift „Der Hessische Landbote“, die durch den Aufruf „Friede den Hütten! Krieg den Palästen!“ bekannt wurde. Aufgrund seiner politischen Aktivitäten wurde Büchner steckbrieflich gesucht und floh 1835 nach Straßburg. Ein Mensch zwischen Wirk- lichkeit und seelischer Krise Im Mittelpunkt der Lesung steht Büchners Novelle „Lenz“, die auf historischen Aufzeich- nungen des Pfarrers und So- zialreformers Johann Friedrich Oberlin beruht. Dieser doku- mentierte den Aufenthalt des Schriftstellers Jakob Michael Reinhold Lenz im elsässischen Steintal. Lenz, 1751 geboren, gehörte zu den bedeutenden Autoren des Sturm und Drang. Er stand unter anderem mit Johann Wolfgang von Goethe und Jo- hann Gottfried Herder in Ver- bindung. Zu seinen bekanntes- ten Werken zählen die Dramen „Der Hofmeister“ und „Die Soldaten“. Zudem beschäf- tigte er sich intensiv mit den Werken William Shakespeares. Während seines Aufenthalts bei Oberlin im Jahr 1778 durchlebte Lenz eine schwere seelische Krise. Büchner ver- arbeitete die Aufzeichnungen zu einer eindringlichen literari- schen Darstellung von innerer Zerrissenheit, Einsamkeit und dem zunehmenden Verlust des Bezugs zur Wirklichkeit. Lenz starb 1792 verarmt in Moskau. Büchners Novelle gilt heute als eines der be- deutendsten Prosawerke der deutschen Literatur des 19. Jahrhunderts. Lesung zugunsten der Kin- derkrebshilfe Eine besondere Bedeutung er- hält der Literaturabend durch das Engagement von Volkert Kraeft, der seine gesamte Gage für die Veranstaltung an die Kinderkrebshilfe Frankfurt spendet. „Wir freuen uns auf viele Li- teraturbegeisterte und einen besonderen Abend mit Volkert Kraeft in der Wasserburg“, er- klären die Verantwortlichen der Stadt Rosbach v. d. Höhe. Die Lesung beginnt um 19 Uhr, Einlass ist ab 18.30 Uhr. Eintritts- karten kosten im Vorver- kauf 12 Euro und sind über ADticket, den Ticket Shop F r i e d b e r g unter www. ticket-shop- friedberg.de sowie an allen ADticket-Vor- verkaufsstellen erhältlich. An der Abend- kasse kosten Karten je nach Verfügbarkeit 14 Euro. Es gilt freie Platzwahl. Bereits ge- kaufte Karten können bei Durchführung der Veranstal- tung nicht zu- rückgegeben werden. Im Falle einer Ab- sage erfolgt die Redaktion Monatsjournal www.Monatsjournal.de Redaktion@Monatsjournal.de Südstraße 11, 61194 Niddatal Erstattung über den jeweiligen Kartenverkäufer. Monatsjournal verlost 2 × 2 Eintrittskarten Begleitend zur Lesung verlost das Monatsjournal zweimal zwei Eintrittskarten für den Li- teraturabend mit Volkert Kraeft. Wer teilnehmen möchte, sen- det das Stichwort „Lenz“ per E-Mail oder Postkarte an die Redaktion. Einsendeschluss ist der 1. November 2026. Die Gewinnerinnen und Gewinner werden benachrichtigt.